КАКОЙ МЕТОД ПСИХОТЕРАПИИ самый эффективный?
На самом деле, методы работы , которые использует психотерапевт носят вспомогательный характер.
И помогает не сколько техники и методы работы, сколько сама #ЛИЧНОСТЬ психотерапевта✔️
Лечебными для клиента являются #ОТНОШЕНИЯ, которые создаются между клиентом и терапевтом, которые формируют в психике опыт близких, доверительных #отношений.
Именно этот опыт клиент позже переносит в реальный мир и создаёт такие же отношения с другими людьми, что позволяет ему самостоятельно решать свои задачи и справляться с кризисными и сложными ситуациями, которые преподносит жизнь✔️
Именно #ОТНОШЕНИЯ между психотерапевтом и клиентом - являются психотерапевтичными для клиента.
Общение с терапевтом на долгосрочной основе формирует в клиенте опыт близких отношений, опыт быть с ДРУГИМ в длительных отношениях.
Именно это бесценно в терапии.
Отношения.
Безопасность.
Эмпатия психотерапевта и его безоценочность.
Выдерживать близкий контакт с ДРУГИМ, проживать в этих #ОТНОШЕНИЯХ разные эмоции и чувства, меняться не прерывая этой связи✔️
Вот основные условия, благодаря которым возможна успешная психотерапия✔️
#психология #отношения #саморазвитие #психологБерц
