ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ИЗМЕНА СЛУЧИЛАСЬ?
Главный вопрос, который стоит задать - хотят ли партнёры сохранить #отношения.
Если один да, а другой нет или двое нет - пара распадается.
Если двое, несмотря на случившееся, говорят да - тогда стоит попробовать.
Но, здесь важно будет соприкоснутся с большой болью и теми моментами, которые не хотелось замечать…
#Измена - это всегда удар по доверию и самооценке
(особенно для того партнёра, которому изменили).
Тот, кому изменяют, чувствует себя #жертвой и встречается с собственным гневом из-за предательства и нарушения границ, но при этом также может пользоваться выгодами возникшей ситуации.
Ведь после этого, тот кто изменил, на всю жизнь становится «плохим», в него помещается все негативное, что было, есть и еще будет в браке, а тот кому изменили, становится «хорошим».
Здесь можно застрять в отношениях
«Жертва - Спасатель - Агрессор».
В так называемом треугольнике Карпмана.
В котором бессознательно пара отыгрывает свои детские сценарии.
И чтобы с него выйти - стоит соприкоснутся со своими детскими травмами и сформировавшимися убеждениями про #отношения.
Далее проанализировать потребности каждого партнёра и научится про них говорить.
Но, прежде пара, которая выбрала сохранить отношения должна осознать:
Так как раньше уже не будет.
«Давай забудем» - это иллюзия.
Будет по-другому, и это «по-другому» будет зависеть от пары.
Замалчивание своих чувств и потребностей будет приводить к разочарованию.
И всё может повториться.
Всегда стоит понять на каких условиях доверие в паре восстановится.
Этот этап очень длительный.
Так как, тот кому изменили ощущает сильное унижение, и только он должен озвучить на каких условиях отношения продолжаются.
Но, так как там много боли и ограничивающих неосознанных убеждений - без посторонней профессиональной помощи этот этап до конца сложно пережить.
Самое главное, что стоит знать - измену можно рассматривать с двух сторон, где на одной — боль и предательство, а на другой — рост и самопознание.
#психологСПБ #сексолог #отношения #семья #психологБерц
