Про жизнь в иллюзиях, которые никогда не станут реальностью…
ЧАСТЬ II
Почему же мы так часто и отчаянно держимся за свои фантазии?
Почему упрямо закрываем глаза и НЕ хотим воспринимать реальность?
- Потому что нам всем хочется естественной и настоящей любви, ощущения близости и радости #счастья вдвоем.
- Отчасти потому, что в культуре нашей весьма распространено инфантильное «авось» (авось само собой решиться), детская вера в «чудо», убеждения «если долго мучиться, что-нибудь получится» и пресловутая отговорка «я же стараюсь».
- И, наконец, потому что в стрессовых ситуациях включается сценарное (основанное на эмоциях, мыслях и решениях детства) #поведение.
Такой план жизни, основанный на #сказке, воспринимается как маяк в ночи - светит и дает надежду кораблю.
Детский чувственный опыт, незрелое мышление и ранние решения всплывают в памяти и буквально диктуют стратегию и тактику поведения.
Вот именно та сказочная красота + драматизм (добро побеждает зло) - формирует #иллюзию, что и в моей жизни так будет.
Здоровая и счастливая #жизнь в адекватном психологическом понимании – это жизнь вне иллюзии, но с тремя важными критериями:
Автономность – способность жить и принимать #решения самостоятельно, без перекладывания ответственности (он же обещал, а я все ждала) и без западания на мнения окружающих. Решения взвешенные, грамотные и экологичные для себя и других.
Спонтанность – возможность видеть не один (сценарный) вариант решения, а несколько. И выбирать наилучший для себя «здесь и сейчас», вместо «сейчас пострадаю, и заслужу #счастье в будущем»
Близость – способность быть открытым, искренним с другим человеком, принимать его, понимать, #чувствовать. В то же время следить и отвечать, чтобы личностные границы друг друга уважались. Будучи в здоровой близости человек чувствует себя сильнее, потому что он не одинок, у него есть близкий. В нездоровой близости – мы чувствуем боль, драматически сильные, но преимущественно негативные эмоции.
Самое трудное расставание – это расставание с иллюзией.
Расставание – это потеря.
Разбитая #иллюзия – это тоже потеря, которую необходимо оплакать, чтобы в конце концов отпустить.
Продолжение следует….
