Что стоит за фразой:
«Я НЕ ВЕРЮ ПСИХОЛОГАМ»
✔️Массовое неумение обратиться за помощью, т.е. попросить;
✔️Отсутствие мужества признать, что со мной что-то не так
- У женщин нашего времени до сих пор работает программа «Сильной женщины»
Я справлюсь, переживу , буду терпеть.
Эта программа успешно работает уже на 4х поколениях. Раньше понятно, раньше действительно надо было выжить. Голод, разруха, справляться с жизнью без мужиков, которых поубивали.
Если взять и обратиться за помощью, то, возможно, другой человек с радостью откликнется в ответ. Нам нравится делать что-то для других, если у нас есть такая возможность.
А еще обратиться к другому за помощью - это дать возможность другому человеку почувствовать свою значимость.
С мужчинами тоже ситуация та еще. Вспомните, что чаще всего говорят мальчикам? Не смей плакать, ты же мужчина. Терпи боль, не показывай, что ты боишься, не показывай вообще ничего.
И из таких мальчиков вырастают мужчины, которые все держат внутри, ничего снаружи. И вот это внутри кипит и бабахает, не имея выхода, по внутренним органам.
А потом нам говорят, что мужчины живут меньше.
- Отсутствие мужества признать, что со мной что-то не так…
Бывает так, что человек говорит, у меня все хорошо, а жизнь летит под откос.
Не складываются отношения, или они зашли в тупик.
Депрессия, отсутствие денег, проблемы на работе. Потеря смысла жизни, непонимание, чего я хочу. Дети выросли и улетели из гнезда. Алкоголь, курение, зависимость от отношений, болезни.
И опять может включиться эта программа. Как я могу признать, что со мной что-то не так, если моя мама, бабка, прабабка и т.д. терпели и справлялись?
Я так же буду терпеть и страдать.
Не надо терпеть, не надо превращать страдание в привычку, не надо привыкать к боли.
Обращайтесь за помощью, ищите своих терапевтов, позволяйте дотронуться к своим ранам, забинтовать их.
Некоторые, гнойные, и вскрывать придется, чтобы потом почувствовать огромное облегчение.
И ВЕРЬТЕ ПСИХОЛОГАМ.
Они специально обучены, чтобы помогать. Ваша задача теперь – эту помощь научиться принимать.
