ПРИЗНАКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗРЕЛОСТИ
🎯Аутентичность (самобытность)
Это верность себе, стремление быть самим собой, жить и поступать в соответствии со своими представлениями о жизни, взаимодействовать с людьми НЕ через маски и роли, а своим подлинным «Я»
Быть настоящим, быть живым.
🎯Открытость собственному опыту
(принятие своих чувств)
Психологически зрелый человек НЕ будет отгонять прочь любые чувства, в том числе отрицательные. Он их будет, как говорится, проживать. Поэтому человека можно считать только тогда психологически зрелым, когда он проявляет терпимость ко всей гамме своих и чужих эмоциональных реакций.
🎯Развитие самопознания
Ограниченное самопознание подразумевает ограничение свободы, а глубокое самопознание увеличивает возможность выбора в своей жизни. Неумение услышать, что творится внутри нас, увеличивает подверженность стрессу и ограничивает нашу эффективность в жизни.
🎯Сила личности и идентичность
Зрелый человек должен знать, кто он таков, кем может стать, чего хочет от жизни, что для него важно по существу и что НЕ важно.
Как в профессиональной работе, так и в личной жизни человеку НЕ следует быть простым отражением надежд других людей, он должен действовать, руководствуясь собственной внутренней позицией.
🎯Умение выдерживать неопределенность
Многие люди неуютно чувствуют себя в ситуациях, в которых недостаёт структуры, ясности, определённости. По большому счёту мы никогда не знаем, что день грядущий нам готовит, с какой именно проблемой мы столкнёмся и какие придётся нам принимать решения.
Уверенность в своей интуиции и адекватности чувств, убеждённость в конструктивности принимаемых решений и способность оправданно рисковать – все эти качества помогают человеку переносить напряжение, создаваемое неопределённостью возникновения всей череды жизненных ситуаций.
🎯Принятие личной ответственности
Каждый человек для себя – центр Вселенной. Благодаря своим действиям он достигает успеха, и из-за своих же действий терпит неудачи. Никто не виноват в его неудачах кроме его самого. Он полностью ответственен за все события в своей жизни и свои реакции на них.
